1.发膜和护发素使用顺序

2.平价发膜级护发素推荐！

3.发膜和护发素有何不一样

4.发膜和护发素哪个好用

5.来老来老发膜和护发素的区别

6.发膜和护发素的区别是什么

7.发膜和护发素的区别是什么 发膜好还是护发素好

发膜和护发素使用顺序

       护发素是洗发水的配套产品，主要是配合洗发水的。洗发水的主要成分是阴离子表面活性剂，产生丰富的泡沫把头皮和头发上的油脂、灰尘以及污渍分离出来，但这个过程会让发质膨胀，毛鳞片打开，洗发后头发变得粗糙而失去光泽感。

       而护发素的主要成分是阳离子表面活性剂，可中和头发上残留于的阴离子表面成分，帮助头发结构恢复紧密，让毛鳞片也完全闭合，同时在头发表面包裹一次薄膜，增加头发的顺滑度和光泽度。

发膜的使用方法

       1、用洗发水把头发洗干净后，用毛巾把头发上的水分擦干到不滴水的程度。

       2、从发梢最受伤的位置开始涂抹发膜，边涂抹边轻轻搓揉，加强头发的吸收，逐渐向上到健康的部位。

       3、全部涂抹后，用保鲜膜或者浴帽把头发包裹起来，自然停放30分钟。如果有条件加热，效果更佳。加热的方式，可以用热毛巾、电热帽或者其他适合家用的头发护理加热工具均可。

       4、加热后，打开保鲜膜或者浴帽，让头发完全冷却下来， 然后用温水把头发上的发膜膏体冲洗干净。不需要再使用护发素，发膜比护发素效果好数倍。

       5、洗干净后，用吹风机把头发吹干，因为吹干这个过程会让发膜在头发表面形成一层保护膜，可延长发膜的效果，防止养分过快流失。

       以上内容参考：百度百科——发膜

       百度百科——护发素

平价发膜级护发素推荐！

        之前我写过一篇关于头发倒膜和发膜区别的文章，里面做了非常详细的解释。今天我就把发膜拿出来继续分享一下吧。

        发膜就好比妹纸每天用的面膜，也分不同的类型，比如针对补水的、修复的、锁色的等。主要针对不同的发质，进行对头发的修复和养护。

        从类型上有分为包裹型的和渗透型的，早期的发膜大部分都是包裹型的，现在渗透型的已经很普遍，一次先要搞清楚自己头发的损伤类型，才能更好的选择发膜的类型，只有对症了才有效果。

        现在头发的损伤大部分来自烫发染发的损伤，因此要选择含有精油、精华素的发膜组合套装，这样既可渗透到发芯修复，还能保护损伤的表皮层，填充凹凸的角质细胞，获得从内到外的完美修复。

        发膜的做法：按产品的说明书操作即可。

        护发素是洗发后的一个必须流程，简单说，洗发水是碱性的，洗发后头发会膨胀变粗，如果没有护发素，头发就会缺乏光泽，表面粗糙。护发素是酸性的，洗发后使用会中和头发上的碱性成分，同时会在头发的表皮层包裹一次保护膜，毛鳞片闭合，光泽度增加，顺滑度恢复，这就是护发素的功效。

        现在护发素又有一种新的用法，对于干枯、打结、受损的发质，洗发前先用护发素，通过护发素的润滑作用，让发丝松散不打结不缠绕，更利用头发的梳理，然后再用洗发水把头发和头发洗干净，最后再用护发素，这样洗发的效果更佳。

        这些干货送给你，希望对你有帮助。

        简单的讲发膜等同于晚霜，护发素属于发用化妆品。

        发膜和护发素使用起来是不一样的 发膜正确的使用方法如下

        第一步、将头发清洗干净（不要上护发素）用细纤维毛巾将头发擦到七八成干。

        第二步、挑一缕头发（大拇指粗细），手指蘸取适量发膜涂于发根两侧，之后用拇指食指双手交替揉捏头发至发梢，使头发都包裹在发膜中。相同方法循环操作，直至全部头发都上了发膜。之后用梳子梳理头发，让发膜均匀渗透各个头发。

        第三步、涂抹完毕，包上保鲜膜或浴帽保持20-30分钟左右；如果没有使用蒸汽或电热焗油帽进行辅助，可适当延长时间 。

        第四步、以清水冲洗，上发膜的步骤就完成了. 很多人问发膜是不是一定要蒸？ 其实发膜可蒸可不蒸，自己在家里也可以DIY，不需要什么电热帽，好和坏只是我们心理作祟而已，其实都一样，一般在家里把发膜涂在头发上，外面多点，里面少点，外面是头发的外部，里面是指头发的内侧，然后把它们揉在一起，用保险膜包起来，你就可以去看电视啦，20分钟后把保险膜拉掉，然后先用水乳化一下，乳化是指手弄点水，然后揉一下头发，再去冲掉，这个就叫乳化。

        养了好多年的长发，已经及腰，天然的棕色发丝天生细，但是非常直，发尾几乎没有分叉。总结一下，身边闺蜜和朋友们问的最多的就是：

        ——发膜和护发素有区别吗？

        ——如何正确使用？

        ——两者可以搭配一起使用吗？

        ——有哪些好用的发膜推荐？

        1- 发膜和护发素：

        发膜 – 为头发输送营养，营养成分可以进入深层，同时可以在毛鳞片形成保护膜，短时间内起到保护头发的作用。通俗点说，就是我们肌肤的精华液。

        护发素 – 护发素主要是在表面发货作用，将毛鳞片捋顺，起到暂时的保护，能有效防止头发打结和干燥。

        2- 如何使用？

        发膜 – 头发洗完后，用毛巾吸去多余水分，将发膜抹到头发上，包上浴帽，等待20分钟左右，期间可以做个面膜，节约时间，否则等待时间太久，容易失去耐心。到时间用温水洗去即可。每周一次，如果你很懒，至少半月就要做一次护理哦。

        护发素 – 洗头后，擦干多余水分，在离发根5厘米左右的位置开始涂抹，避免接触头皮。同时用毛巾包裹，5分钟左右即可洗去。每次洗头，搭配洗发水使用。

        3- 发膜推荐：好用的发膜推荐一波

        Fino发膜：这款货了很久了，不过人家能火是有道理的，颜色看起来一般，旧旧的**，但是不影响好闻的味道。

        韩国玛丝兰蜜丝8秒发膜：这款之前看一个博主推荐，不是推广产品，真真的良心分享，忍不住试了试。首先，设计很棒，不用伸手去扣，奇妙的是：挤出来是液体，碰了水会变样子，原谅我的少见多怪，哈哈。

        0秒发膜：这款是岛国产品，相当圈粉。价格实惠，质地轻薄，味道是很好闻得水果味，使用后头发非常柔顺。

        对啦，除了用对护理产品，平时也要对头发好一点，避免在阳光下暴晒，多吃点黑芝麻等对发丝有帮助的食物，另外，不要过于频繁洗头。以上，希望Twippo的回答有帮助到你，祝生活愉快！

        首先，柚子想为大家解释一下发膜和护发素的本质是什么。

        发膜

        主打的是滋润营养秀发，其中含有的丰富的营养物质能透过头发的毛鳞片进入发芯，帮助修复纤维组织，帮助头发恢复生命力，让头发变得更加光泽柔顺。

        护发素

        主打的是作用于修复和关闭头发上的毛鳞片，起到柔顺修护的作用。

        从本质上讲，护发素和发膜是从本质上有区别的！两者不可以替代。

        由于发膜能达到深层次的护理，建议每周做一次就可以，而护发素一般是和洗发水搭配使用的，可以在每次洗过头之后使用。

        护发素

        洗过头发之后擦干到不再滴水，因为头发上的水分太多会影响护发素的吸收，适量涂抹，重点是涂到发尾上，头皮上不要涂哦~用指腹按摩头皮1-3分钟，再直接温水再用温水冲洗掉就可以了。

        发膜

        需要在洗后用毛巾吸收水分到半干的时候（不用涂抹任何护发用品），涂抹适量后，包上热毛巾和浴帽停留15-20分钟，之后再用温水冲洗掉就可以了。

        如果你想两个一起使用，就先使用发膜，洗发后，头发的毛鳞片是打开的，先用发膜，使其的营养物质进入发芯，再使用护发素修复和关闭毛鳞片。

        其实，免洗护发素不能代替护发素。

        干性发质要多用蛋白质护发素。油性发质则需要注意不要过量使用使用护发素或发膜。

        护发素和发膜，并没有本质的区别，别上化妆品公司的当！

        从护发素 和 发膜的配方上来看，两者都是脂肪醇与阳离子表面活性剂，能使头皮变得柔软顺滑， 同时两者配方还有硅油，使头发干后更亮泽，更顺滑。实际上， 两者的施行的产品标准号都是一样的，也就是说国家认可发膜和护发素是没有什么差别的。

        然而，商家为了多卖货，会把护发素和发膜分开设计成2个产品，一款产品是调理（或者称之为对头发的护理）能力相对弱一点的护发素，另一款产品是调理能力强一些的发膜。但实际上功能是一样的。但为了多卖货，商家会教育你使用完洗发水后，再来使用护发素，最后再使用发膜。然而这完全是做重复的护理，你完全只需要用护发素或者只需要发膜就可以了。也就是说，如果你的头发损伤不严重，用护发素就够了；如果头发受损严重，完全可以只用发膜就够了。

        至于如何使用，还是比较简单的。洗发后，将发膜或护发素涂于发梢至发干，轻揉头发。注意不到将护发素或发膜碰到头皮上，几分钟后再冲洗干净即可。

        再一次强凋 ，护发素和发膜本身没有什么本质区别，选择其中一款就可以了 ，而不是用完护发素再用发膜，完全没有必要。商家只是为了多卖货而已。护发素和发膜一起配合使用的概念玩了好多年后，现在出现了一个叫做发膜精华护发素的产品，其实本质还是一样，还是护发素，大家别上当！

        发膜和护发素很多妹子是啥搞不清楚，下面就教教大家吧。

        洗完头后用发膜还用护发素？这可能是很多人都会问的问题吧？因为市面上既有护发素，也有发膜，所以很多人在挑选时就会很疑惑。其实洗发后用发膜还是用护发素这个问题，是得看每个人的发质来决定。

        护发素呢~是每天洗头发之后的时候都要用的；发膜呢~就是周期性的保养，就类似于脸部的面膜。所以不用每次都做，一般2周做一次就好啦。

        一般发膜的正确使用顺序呢，应该是在用完洗发水之后，不是在用过护发素之后，才用发膜哦。因为护发素呢，会帮助因用过洗发水后头发上张开的毛鳞片闭合，当毛鳞片闭合后，发膜的养分就自然被阻断在发丝外了，这样很难起到滋养效果哦。

        护发素是头发的日常护理用品，焗油膏的功能与护发素区别非常明显，大众对二者没有太大疑议，而发膜是介于二者之间的产品，可能是护发素，也可能是焗油膏。

        护发素是在每次洗完头发后用于头发基础护理的产品，主要作用是柔顺发丝，防止头发干枯打结，其他功能是辅助。发膜是个炒新概念的产品，质地多为膏状，让消费者感觉更有效果，导致在护发素与发膜之间的选择上百般纠结。

        目前市面上的发膜主要分为护发素型，免蒸焗油膏型、加热焗油膏型。护发素型发膜使用方式与护发素别无二致，例如欧莱雅精油养护发膜、施华蔻精油发膜、资生堂Fino发膜、卡诗发膜等产品，基本都是在洗发后均匀涂抹在头发上几分钟再洗掉。（施华蔻与卡诗给出的部分发膜使用方式，可替代掉护发素）

        免蒸焗油膏型，又称免蒸发膜，适合消费者在家使用，主打深层滋养和修复，一般不受洗发频率和使用护发素的影响，无论几天洗一次头发，每周用发膜护理1~2次，使用发膜时的停留时间比较久，基本不太加热处理，严重受损发质可适当加热。（资生堂免蒸发膜 ）

        焗油膏型，焗油膏，因为需要使用电热帽加热才能发挥更好的效果，所以多出现在美发店，见效快，效果强，一周做一次就能让头发保持不错的效果。各大品牌出于消费的心理顺势而推出免蒸型焗油膏，一般称之为免蒸发膜，不过适当蒸一下，可加强其护理效果。（下面这几款使用电热帽加热后的效果更好 ）

        发膜与护发素到底怎么选择？如果是可日常护理的护发素型发膜，二者选择一种就行；如果是需要周期护理型的发膜，可以根据自己有无电热帽选择免蒸焗油膏型还是加热焗油膏型，头发易干枯毛躁、易断的人选择加热型会比较好一点。

        护发素，起关闭（修护）毛鳞片的作用，对头发的表面起到柔顺修护的作用，防止头发干枯毛躁；

        发膜更加营养，更能滋润头发，发膜里的水分和营养物质，能透过头发上的毛鳞片进入发芯，给发芯补充营养，防止头发断发和开叉。

        此外，还有倒模、发膜、焗油膏等，在专业线的高端护发品市场上，其实是一个东西，均可称之为“发膜”。

        护发素是洗发水的“好伴侣”，可以在每次洗发后使用，避免头发干燥、打结。

        发膜建议每周做1-2次就可以。对于受损严重、干枯型头发可以每周使用2次；正常情况每周1次即可，否则可能会造成头皮营养过剩，使头皮粘腻出油。

        护发素的正确使用姿势应该是这样的：洗发后，用毛巾吸走多余水分，适量涂抹，几分钟后，再用温水冲洗干净，涂抹时应抹在头发中部或发梢，而非紧贴头皮的发根部。

        发膜的使用方法则多了一步：洗发后，用毛巾吸走多余水分，适量涂抹；然后包上热毛巾和浴帽停留15-20分钟，条件允许可带上电热帽加热或者用蒸汽蒸一下，效果更佳；之后再用温水冲洗干净。

        护发素和发膜有哪些区别呢？怎样正确使用呢？

        发膜是一种焗油膏，对头发起到深层养护的作用。发膜中的营养成分可以通过头发上的毛鳞片进入头发内部进行滋养 ，使头发有一种由内而外的光泽感。

        护发素分为透明型和乳液型，市面上大多数为乳液型。护发素中的阳离子表面活性剂可以中和头发表面的阴离子成分，使头发顺滑不易打结 。不能从发丝内部滋养头发。

        第一步，头发冲洗干净后将发膜涂抹于发根，用双手交替柔顺。

        第二步，用梳子将涂抹完发膜的头发梳理顺，将发膜均匀的分布在发丝表面

        第三步，将头发包上保鲜膜或带上浴帽保持20-30分钟。如果有蒸汽或电热帽辅助效果更好。

        第四步，清水冲洗干净。

        这里一定会有人问发膜需不需要蒸一下。

        答案是蒸不蒸都可以，效果都差不多。将发膜涂抹于发丝之后可以用手蘸点水再轻轻揉一下头发，这个步骤叫做乳化，做出来的效果和理发店不差多少。

        第一步，将头发冲洗干净，将护发素均匀涂抹于发梢，并用梳子将头发理顺

        第二步，等待五六分钟，期间可以用手轻轻揉捏头发

        第三步，用清水将护发素清洗干净。

        我们都很清楚，护发素和发膜是护发的重要工具，他们可以保护受伤的头发得到修复，未受伤的头发能够得到日常护理，让发质变得更加 健康 。而很多人还会存在这样的疑问：发膜和护发素究竟有怎样的区别呢?

        发膜，是一种滋润营养秀发的膏体物质，它能透过头发的毛鳞片进入发丝，帮助修复纤维组织，从而帮助头发恢复生命力，更加光泽柔顺。

        护发素，则一般对秀发的表面起到柔顺修护的作用，所以一般也称为漂洗护发剂。

        关于使用频率

       　由于发膜能达到深层次的护理，建议每周做一次就可以，而护发素一般是和洗发水搭配使用的，可以在每次洗过头之后使用，避免头发打结过于干燥。

        关于护理效果

       　护发素一般为乳化膏状物质，细腻润滑有一定的粘稠度，主要由表面活性剂、增脂剂、防腐剂、色素等组成，可以是头发变得柔软、抗静电，但不能从根本达到护理效果，而发膜则是深度滋养和秀发发质，使秀发恢复 健康 光泽，如果要使秀发保持 健康 ，发膜是最佳选择。

        关于使用方法

       　护发素一般在洗头过后，适量涂抹，用锚机吸走水分并且按摩头皮促进吸收，再直接温水冲洗干净;而发膜建议在洗后毛巾吸收水分后，适量涂抹，包上热毛巾和浴帽停留15-20分钟，条件允许带上电热帽效果更佳。之后再用温水冲洗干净就可以了。

        护理误区

       　1、用了免洗护发素，就不必再用护发素了。免洗的只是很浅层的避免秀发产生静电，不能达到滋润顺滑的作用，所以，免洗护发素不能代替护发素。

       　2、护发素和发膜越多越好。其实不然，如果是油性的头发，使用护发素或发膜量过多，会导致营养过剩无法正常吸收，从而导致头发出油、头屑滋生，效果会适得其反。

       　3、干发质要多用蛋白质护发素。其实不然，干性发质更需要保养，蛋白质过剩，会影响头皮和秀发的心尘代谢，所以，选用清爽型的会更有利于秀发 健康 。

       　4、焗油和发膜是一回事。焗油是一种物理作用，实际上使用色素人为的添补秀发的干枯空洞，看上去显得饱满，实际“治标不治本”，随着时间这种 健康 现象会逐渐流失，不能持久。

       　5、发膜适合任何人。发膜的分子很重，加上头发稀少，就会很容易导致秀发贴在头皮上，会显得秀发更加稀薄，所以建议采用护发类摩斯(非常见的造型产品)，可以让头发保持 健康 ，也能让头发变得蓬松。

发膜和护发素有何不一样

作为护发的爱好者，在回家的时候我会和姐姐经常聚在一起讨论自己买到的平价护发品，我们讨论最多的就是平价的平价发膜级护发产品。

       今天就挑出5个超平价的发膜级护发产品，最适合学生党了呢，好用不贵。特别推荐：潘婷润发精华素 、由西白松露护发素、多芬护发素、欧莱雅奇幻精油护发素、资生堂护发素。

一、潘婷润发精华素

效果评星：★ ★ ★?★ ☆?

参考价格：59RMB

推荐理由：

       潘婷护发素，必须推荐的平价护发素，特别针对我这种烫染受损发质，能在家里就达到发膜级修护，效果真的肉眼可见啊。潘婷升级推出的真芯修护，让头发柔润莹亮，渗透入芯长效柔润，丝绸般触感，水润不卡梳，闪耀夺目光，超微深透科技，营养层层渗透发芯，由内而外修护损伤，这款是家庭装超大一瓶，适合的可以囤上喽，一个人用一年都可以用得到。

二、由西白松露护发素

效果评星：★ ★ ★?★?

参考价格：79RMB

推荐理由：

       由西的这款护发素不仅在修护上做的好，去除油腻方面也是一绝，用完后可以保证头皮清爽，不油腻、不干燥，头发就会柔顺很多~还有一点比较灵性的设计就是瓶子本身，280ml容量，适合短途出行携带，而且颜值极高，拍照入镜也完全hold的住~

三、多芬护发素

效果评星：★ ★ ★?★ ☆

参考价格：39.9元/700ml

推荐理由：

       多芬护发素虽然价格平价低廉，但是也是超级好用，不仅含有全面保湿成分，能使头发干枯处获得足够滋养，抚平毛躁。简直是口碑爆棚的超级销量单品。很喜欢这款护发素，因为经常染发烫发所以发质不是太好，用了这个多芬滋养修复，头发顺滑了很多也慢慢恢复韧性了。

四、欧莱雅奇幻精油护发素

效果评星：★ ★ ★?★?

参考价格：50RMB

推荐理由：

       烫染发质首选，如果受损较为严重一定要用施华蔻持久润发乳，性价比高，温和不刺激，头发也很柔顺，一大瓶，实在太划算了，用个好久那是没问题了哈哈

五、资生堂护发素

效果评星：★ ★ ★?★ ☆?

参考价格：90RMB

推荐理由：

       非常适合改善干枯毛躁的头发，里面包含了修复免蒸倒膜护发素发膜，可以对头发进行简单的护理，整条街最靓的仔就是你啦，长发飘飘，头发柔顺～

洗头Tips：

       1. 洗发前，先把头发梳理好，解开缠结。洗发时，先把头发打湿，把适量的护发乳抹在发梢上，静候1~2分钟再冲水洗干净再用洗发水。（ps：洗头顺序是护发乳—洗发水—护发乳）

       2. 在揉洗头发时，很多人都习惯把头发堆到头顶一起揉洗，其实这样做一点都不利于头发顺滑，这样会使头发上的毛鳞片竖起来捣乱哦，头发就会更加毛躁。要是从上往下捋着洗，效果就会好得多，可以用手抓，也可以用宽齿梳子从上往下梳顺，洗完头发会明显顺滑很多。

发膜和护发素哪个好用

       1、护发素和发膜的成分及作用原理不同。护发素中酸性成分中和残留的碱性物质，平衡PH值，让毛鳞片闭合，并且在头发表面包裹一层膜，增加光泽和顺滑作用。而发膜发膜的主要成分是氨基酸、蛋白质等头发需要的养分，而且具有非常强的渗透力，可渗入头发的深层，填充因受损形成的空洞，从内到外对头发进行修护。

       2、护发素和发膜的作用不同。护发素是对秀发的表面起到柔顺修护的作用，所以一般也称为漂洗护发素。发膜是一种滋润营养秀发的膏体物质，它能透过头发的毛鳞片进入发丝，帮助修复纤维组织，从而帮助头发恢复生命力，更加光泽柔顺。

       3、护发素和发膜的使用频率不同。护发素一般是和洗发水搭配使用的，可以在每次洗过头之后使用，避免头发打结。由于发膜能达到深层次的护理，建议每周做一次就可以。

       4、护发素和发膜的使用方法不同。护发素一般在洗头过后，适量涂抹，慢慢按摩头皮促进吸收，再直接用温水冲洗干净。而发膜建议在洗头后用毛巾吸收水分后，适量涂抹，包上热毛巾和浴帽停留15-20分钟，条件允许带上电热帽效果更佳。之后再用温水冲洗干净就可以了。

来老来老发膜和护发素的区别

       1、一般的头发护理是用发膜和护发素结合使用才是最好的。

       　2、护发素的作用是关闭毛鳞片，终止氧化反应，去除化学异味，恢复ph值4.5-5.5。抗紫外线和静电。

       　3、发膜的作用是给头发做倒膜的，倒膜的作用是断根头发肉皮儿毛囊内和皮质层中的杂质及其残留化学物质，修复头发的毁伤，同时补充头发失去的营养，到达康健、光泽之效验。

       　4、从作用上看，发膜补充头发营养，滋润头发，效果相对比护发素好。

       　5、不过，发膜没有关闭毛鳞片的功能，因此如果使用发膜后不使用护发素，虽然发丝刚开始摸上去是顺滑的，但由于头发的毛鳞片仍然是打开的状态，反而更容易让发丝的水分和养分迅速流失，从而让发丝更加受损。

发膜和护发素的区别是什么

       发膜和护发素的区别

       发膜：发膜，是一种滋润头发的精华霜，对头发是一种深层的养护。发膜中含有的是营养物质和水分，它们会透过头发上的毛鳞片进入发丝中，帮助修复纤维组织，帮助头发恢复活力。发膜就像是晚霜，补充营养和水分，一般一周使用一次即可。头发太细软的人不适合使用发膜，因为发膜的分子比较重，会让头发更加贴紧头皮。

       护发素：护发素需要和洗发水配合使用，洗发水以阴离子、非离子表面活性剂为主要原料，提供去污和泡沫作用，护发素的主要原料是阳离子表面活性剂。洗发水洗净头发后再使用护发素，可以中和残留在头发表面带阴离子的分子，使缠结的头发顺服，易于梳理。从成分上来讲，护发素并非营养滋润，而是利用电解质中和来达到维持头发中性环境。

       发膜和护发素的区别：发膜是一种大剂量的营养剂，可以快速补充发丝缺失的水分和养分，没有关闭毛鳞片的功能，而护发素可以将毛鳞片彻底关闭，以锁住发丝的水分及养分，两者是不能互相取代的。一般情况下应该先使用洗发水洗头，然后才是发膜做营养，最后是护发素彻底清洁和锁住营养，这是最科学的使用方法。

发膜和护发素的区别是什么 发膜好还是护发素好

       1、外形的区别：护发素从外形上看分为透明型和乳液型两种，市面上比较多见的是乳液型的，它就相当于我们皮肤护理中的乳液。而发膜是一种滋润营养秀发的膏体物质，它就相当于我们皮肤护理中的晚霜或者面膜。

        2、使用频率的区别：由于发膜能达到深层次的护理，建议最多每周做一次就可以，最少半个月就要做一次了。护发素可以在每次洗过头之后使用，大约每周不超过5次，但具体要根据自己的发质来决定。

        3、使用方法的区别：护发素一般在洗头过后，用干毛巾擦干再适量涂抹，避免涂在发根处，一般在离发根三至五厘米以上处使用。发膜是在洗后毛巾吸收水分后，适量涂抹到头发的每一个部位上，包上热毛巾和浴帽停留15~20分钟，条件允许带上电热帽效果更佳。

        是在头发的表皮层，也就是常说的毛鳞片上发挥作用。帮助毛鳞片闭合并形成一层膜。对头发进行暂时性的保护。所以使用护发素后，头发会变得有光泽、顺滑。效果一般可持续1--3天，直到头发弄脏，或下次洗头就失去了其作用。但只是治标不治本。在护发素的选择上，只要是正规厂家生产，适合自己发质就可以。价格并不是评判的指标。使用方法上需要注意的是：护发素要避免涂在发根处，一般离发根三至五厘米以上处使用。首先这部分头发本身很健康，不需要。其次因护发素具有一定的油性，并且会形成保护膜。弄到头皮上，会影响毛囊的呼吸。造成脱发。

        又称营养油或营养焗油，是深入到头发的髓质层，给与一定的养份和水份的补充。并在头发的表皮层(毛鳞片)形成一层保护膜，对头发进行短期的保护，一般8--15天。发膜能在头发的内部进行修复并注入养份，使头发的发质得到改善。虽光泽度不如护发素看起来明显，但发膜可以标本兼治。使用频率不必像护发素那样每次洗发都使用。根据发丝的受损程度，定期使用即可。一般健康的短发，不需要使用。只有染烫过的受损头发才有必要使用。但需要注意的是长发，由于毛囊输送的养份很难达到距发根10--15厘米以上部分。故，即便没有染烫过的长发也需要定期做发膜。发膜的选择上，需要根据自己的发质、受损程度等方面考虑。发膜种类繁多，价格差距也很大，并且发膜的使用具有一定的专业性，建议选择信用较好的专业发廊，或者是熟悉的发型师去做。店面大小并非考虑的因素。避免花冤枉钱。此外，还有一种高档的发膜，是针对受损较严重的发丝，给与深层修护。对受损的发质改善非常明显。

        护发素的作用是关闭毛鳞片，终止氧化反应，去除化学异味，恢复ph值4.5-5.5。抗紫外线和静电。

        而发膜的作用是给头发做倒膜的，倒膜的作用是断根头发肉皮儿毛囊内和皮质层中的杂质及其残留化学物质，修复头发的毁伤，同时补充头发失去的营养，到达康健、光泽之效验。

        从作用上看，发膜补充头发营养，滋润头发，效果相对比护发素好 。不过，发膜没有关闭毛鳞片的功能，因此如果使用发膜后不使用护发素，虽然发丝刚开始摸上去是顺滑的，但由于头发的毛鳞片仍然是打开的状态，反而更容易让发丝的水分和养分迅速流失，从而让发丝更加受损。

        因此，一般情况下应该先使用洗发水洗头，然后才是发膜做营养，最后是护发素彻底清洁和锁住营养。这是最科学的使用方法。

        是使用洗发水封建把头发洗洁净后使用的产品,只可以或许均匀的涂抹于头发的发中与发尾,切记:万万不能涂抹到头皮，由于护发素会筋斗皮的油脂产生排斥，轻则头痒出油，重则小部分地区范围脱落头发。

        也是洗完头后使用的产品.户，跟护发素不同，它可以直接作用于头皮。使用方法很简单，洗完头后用毛巾封建把头发擦至半干状况，将护发倒膜均匀的涂抹于头发上然后等待大概15-30分钟摆布用水洗净既可。